Коя е най-добрата възраст за бадминтон? Темата на днешната дискусия е изпълнена с погрешни схващания, тъй като хората получават различни отговори на въпросите си от различни източници, обикновено от други хора, и не могат да стигнат до правилния извод или още по-лошо – отказват се от надеждата да започнат да спортуват, защото са твърде „стари“.
Сега ще анализираме коя е най-точната възраст, на която може да се започне да се играе бадминтон, като имаме предвид различни цели.
Ще разделим начинаещите въз основа на професионалните им амбиции на:
Хоби: В тази категория ще обозначим играчи, които искат да започнат да играят бадминтон просто като хоби, общуване или като средство за тренировка. Те нямат за цел да правят кариера в този спорт. Тези хора не трябва да се притесняват за възрастта си, когато започнат да играят за първи път.
Ако са в достатъчно добро здраве, за да могат да се натоварват поне 30-45 минути на ден, те няма да имат проблем да вземат ракетата и да започнат да играят и да усвояват основите, без да губят време. Независимо дали са в тийнейджърска, двадесетгодишна, тридесетгодишна или дори шестдесетгодишна възраст, ако са любопитни към този спорт и искат да започнат да го играят, непременно трябва да го направят!
С няколко занимания, в които се запознавате с основните правила и удари в този спорт, можете да започнете да играете бадминтон.
Можете да потърсите помощта на треньор, с когото по-лесно и бързо да овладеете удалите и да се научите да се движите правилно по корта.
Играта на бадминтон има няколко предимства, които ще започнете да получавате още след седмица практика. Те включват подобрена издръжливост, по-добри сърдечно-съдови функции на организма, повишен апетит, подобрен имунитет, загуба на излишни килограми и мазнини, намален стрес и подобрено настроение.
Това ново хоби ще ви послужи и като платформа за запознаване с нови хора и създаване на нови приятелства.
Стремящи се към професионална кариера
В тази категория влизат всички, независимо от възрастта им, които възнамеряват да се занимават с бадминтон като кариера.
Нека първо разгледаме общите тенденции във възрастта на професионалните играчи на световната сцена.
Професионалните играчи обикновено започват да практикуват спорта на много ранна възраст – 5-7 години. През последните няколко години възрастта постоянно намалява.
На 12-годишна възраст те са готови да бъдат тествани и подбрани от националните асоциации по бадминтон на различните държави. Преди 7-годишна възраст от децата трябва да се очаква да играят само за забавление, а когато навършат 8 години, могат да започнат да получават по-сериозни тренировки по този спорт.
Подобно на много други спортове, бадминтонът също има своите нива, разделени въз основа на възрастта и опита.
Децата, които започват на ранна възраст от 7 години, имат на разположение пет години, за да тренират и да се подготвят за състезанието за подбор в националните тренировки, с което трябва да се сблъскат на възраст около 11-12 години. Ако детето е по-голямо, да речем на 13 години, и желае да поеме по пътя на бадминтона тепърва, за него нищо не е загубено. То все още може да се занимава с този спорт и да се справя добре с него, при условие че имат талант и желание.
Международни шампиони в този спорт са били и играчи, които са започнали да играят късно, но все пак това се среща доста по-рядко.
Възрастта за пенсиониране на професионалните бадминтонисти на международно ниво е средно 30 години във всички дисциплини.
Докато играчите, играещи на поединично (сингъл), обикновено се оттеглят на 30 години, често се срещат играчи на двойки, които се спират да играят по-късно, на 35-годишна възраст. Отказването от спорта се дължи на простия факт, че след 30-годишна възраст физическите възможности на тялото започват да намаляват и най-добрите играчи вече не могат да се справят с издръжливостта и енергията на по-новите по-млади бадминтонисти. Освен това на тази възраст телата им стават по-податливи на контузии.
Те се оттеглят и обикновено започват кариера на треньори, съдии, коментатори или се занимават с търговия на оборудване за бадминтон.
И така, сега вече много добре знаете, че докато играете като любител на клубно ниво или по-нагоре, не е нужно да се притеснявате и да се обезкуражавате от възрастта си в сравнение с другите. Въпреки че е препоръчително да започнете да тренирате бадминтон от по-ранна възраст, не е фатално да го направите и по-късно от обичайното и пак да имате процъфтяваща кариера, ако имате талант, трудолюбие и издръжливост.
